Yoga

Freitags:

14:15 – 15:00 Uhr; Klassen 1 – 4

Yoga entspannt nicht nur, sondern macht auch noch Spaß!

In der Kinderyogastunde machen wir kleine Konzentrationsübungen, lernen spielerisch die einzelnen Yogastellungen und hören dazu passende Geschichten. Wir lernen dabei unseren Atem kennen und versuchen jeder auf seine eigene innere Stimme zu hören, die uns sagt, ob etwas gut tut oder nicht. Wir fördern so unsere Koordination und werden beweglicher. Besondere Voraussetzungen brauchst Du für Yoga nicht, nur ein wenig Freude an Bewegung und viel Neugierde.

Leitung: Frau Heinz

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